
Meerdaagse trekking van Dota naar Manuel Antonio: de Sukia Route
Authentiek wandelen in Costa Rica
‘We hebben zeker een mooie en geslaagde reis gehad! Bedankt voor de goede organisatie. De eerste dag van de Sukia Trail naar Casa Betania vond ik misschien wel de mooiste wandeling van de vakantie. De verblijfplaatsen tijdens de vond ik mooi en vooral leuk dat het vaak bij lokale/kleinschalige verblijven waren. Als ik nog mensen ken die graag willen wandelen ik Costa Rica zou ik hen zeker "Wandelen in Costa Rica" aanraden.’
Nico en Cindy (Januari 2025, Ruta Sukia & Corcovado Trekking
Deze meerdaagse trekking in Costa Rica neemt je mee van het frisse nevelwoud van Dota naar de tropische stranden van Manuel Antonio. Ideaal voor wandelaars en natuurliefhebbers die het land op een duurzame en actieve manier willen ontdekken. Je wandelt langs rivieren, door regenwoud en over oude paden die ooit door handelaars en boeren werden gebruikt.
Van nevelwoud naar kust: veel variatie
Tijdens de tocht kom je door verschillende klimaatzones en ecosystemen – van mistige nevelwouden waar de quetzal voorkomt tot warme kustgebieden met apen en luiaards. Je voelt als het ware hoe Costa Rica verandert onder je voeten – van koel en mistig naar heet en zwoel. Onderweg doorkruis je beschermde natuurgebieden, kleine dorpjes en boerenland. De uitzichten zijn adembenemend. Dit contrast maakt de trekking niet alleen mooi, maar ook bijzonder gevarieerd.
Cultuur & natuur: overnachten bij lokale families
Onderweg overnacht je in kleine gemeenschappen en in eenvoudige ecolodges. Je eet lokaal en leert meer over het leven in het rurale Costa Rica.
Voor wie is de trekking geschikt?
Deze meerdaagse wandeltocht is voor wandelliefhebbers die er van houden buiten de gebaande paden te gaan. Een goede fysieke conditie is vereist. Deze tocht is alleen mogelijk met een gids.
Hoogtepunten van deze reis
​
-
Wandelingen met gids weg van de bewoonde wereld
-
Leer het 'échte´Costa Rica kennen.
-
Afwisselende wandelingen door verschilende ecosystemen.
-
Lokale cultuur



Dag 1 Aankomst bij het startpunt van de trekking.
Je reist naar het startpunt van de meerdaagse trekking in de Dota streek. Je checkt in in het hotel waar je 's avonds dineert.
​
Dag 2 Wandeling van Cruce Rejas naar Betania – Start van je wandelavontuur in Costa Rica
Vandaag begint je meerdaagse trekking door Costa Rica! Na een vroeg en voedzaam ontbijt stap je in een robuuste pick-uptruck die je in ongeveer twee uur naar het berggehucht Cruce Rejas brengt – het officiële startpunt van deze wandelroute van Dota naar Manuel Antonio. Onderweg geniet je van indrukwekkende berglandschappen. Op heldere dagen zie je zelfs het eindpunt in de verte liggen: het beroemde Nationaal Park Manuel Antonio aan de Pacifische kust.
​
De trekking start op 2000 meter hoogte en leidt je 16 kilometer bergafwaarts door een van de mooiste natuurgebieden van het land. Je loopt ongeveer 8 à 9 uur door het weelderige nevelwoud van Costa Rica, bekend om zijn biodiversiteit en mysterieuze sfeer. Langs de route kom je langs sprookjesachtige watervallen en heb je een grote kans om exotische vogels, vlinders, apen en andere dieren te spotten. Af en toe openen zich uitzichten die simpelweg adembenemend zijn – perfect voor foto’s én voor onvergetelijke herinneringen.
​
Je overnacht in Casa Betania, een eenvoudig maar sfeervol kampement midden in de natuur. De accommodatie bestaat uit tenten op houten platforms, beschut onder een afdak. Er is geen elektriciteit, maar juist dat maakt de ervaring bijzonder. Je eet een vers bereid diner en valt in slaap met de geluiden van het bos om je heen – een unieke ervaring voor iedereen die écht wil wandelen in het nevelwoud van Costa Ric
​
Dag 3 Wandeling naar Rancho Tinamú – Hiken door het groene hart van Costa Rica
Na een vroeg ontbijt trek je de wandelschoenen weer aan voor de volgende etappe van je meerdaagse trekking door Costa Rica. Vandaag wandel je zo’n 6 uur (10 kilometer) naar het prachtig gelegen Rancho Tinamú, op 640 meter boven zeeniveau.
De route begint met een afdaling richting de rivier La Bomba, waar je via een eenvoudige oversteek aan de andere oever komt. Daar begint meteen de uitdaging van de dag: een stevige klim die je beloont met schitterende uitzichten over het heuvellandschap. Verderop wandel je door open weilanden, langs een indrukwekkende waterval en over paden die je het gevoel geven ver van de bewoonde wereld te zijn.
Halverwege de tocht is er een welverdiende lunchpauze op een schilderachtige plek. Rond 14:00 uur kom je aan bij Rancho Tinamú, waar een verfrissend drankje op je wacht. Wie nog energie over heeft, kan optioneel een korte wandeling maken naar de waterval Olla de la Bruja – oftewel de Heksenpan – een spectaculaire plek waar jungle, rotsen en water samenkomen.
Rancho Tinamú is een eenvoudige maar sfeervolle overnachtingsplek midden in de natuur. Je slaapt in basic onderkomens met gedeelde faciliteiten, en ook hier geldt: geen elektriciteit, wél rust en natuurgeluiden. Het diner wordt ter plaatse bereid en genuttigd met uitzicht op het groene landschap – de perfecte afsluiting van een avontuurlijke dag.
​
Dag 4 Laatste wandeldag: naar Londres de Quepos
​
Vandaag staat de laatste etappe van je meerdaagse trekking door Costa Rica op het programma: een afwisselende tocht van 16 kilometer, goed voor zo’n 6 uur wandelen. Je loopt over rustige gravelwegen, dwars door groene heuvels en weilanden. Vaak heb je prachtige uitzichten over de oceaan.
Naarmate je daalt, verandert niet alleen het landschap, maar ook het klimaat. De frisse nevelwouden maken geleidelijk plaats voor warm, vochtig regenwoud, met een heel andere flora en fauna. De kans is groot dat je onderweg toekans, en andere kleurrijke vogels tegenkomt.
Onderweg pauzeer je voor een lunch in de schaduw van de jungle. In de loop van de middag bereik je het kleine boerendorpje Londres, waar transport klaarstaat om je naar de kustplaats Quepos te brengen. En dan… is het tijd voor een welverdiende duik in de Stille Oceaan! Ontspan je spieren even in het warme water van de Pacific!​​​
​

Inbegrepen in deze reis
​
-
Overnachting in basic / eenvoudige ecolodges omgeven door jungle
-
4 x ontbijr, 3 x lunch, 3 x diner
-
Diensten van een gecertificeerde gids
-
transfer op dag 2 van lodge naar startpunt van de wandeling / transfer o dag 4 van Londres de Quepos (eindpunt wandeling) naar Manuel Antonio
-
Bagagevervoer van Dota naar Manuel Antonio
Zwaarte van de wandelingen
De Ruta Sukia kent enkele pittige wandeldagen en is alleen geschikt voor wandelaars met een goede fysieke conditie.
-
dag 2: 16 kilometer / 9 uur lopen
-
dag 3 10 kilometer / 6 uur lopen
-
dag 4 16 kilometer / 6 uur lopen
Reisideeen:
-
Logistiek is het handig om deze trekking direct na aankomst in Costa Rica in te plannen. Het startpunt van de trekking is makkelijk met de publieke bus te bereiken. Wij zetten je op de bus en zwaaien je uit!
-
Je kunt de trekking met een nacht verlengen met een verblijf in Campesinos Ecolodge, een mooie plek waar je lekker kunt zwemmen in de heldere rivier en bij kunt komen in een prachtige opgeving.
-
Bouw deze reis in in je rondreis door Costa Rica. We kunnen een huurauto laten afleveren bij hotel waar je in Manuel Antonio verblijft en vandaar a